Emocionālā inteliģence
katlogs_plansete.png

Mācības

Emocionālā inteliģence

TRIVIUMS apmācība

175.00 EUR + PVN

Emocionālā inteliģence jeb emocionālais intelekts (EI) ir aktuāla tēma gan mūsdienu akadēmiskajā, gan organizāciju vidē. Pastāv dažādi viedokļi par to, kas īsti ir Emocionālā Inteliģence un kāda ir tās ietekme uz mūsu darbu. Skaidrs ir viens – mēs nevaram ignorēt emociju klātbūtni nevienā mūsu dzīves un darbības aspektā.

 

Emocijas caurauž mūsu personību un ikdienas saskarsmi ar apkārtējiem. Spēja tās regulēt un vadīt ir viena no būtiskākajām kompetencēm, kas ļauj labi strādāt, veiksmīgi sadarboties ar citiem un palīdz saglabāt labu veselību. 

 

Šajā kursā kopīgi pētīsim, ko mums vēsta mūsu emocijas, un apgūsim praktiskus paņēmienus emociju vadīšanai īstermiņā un ilgtermiņā.

 

Mērķauditorija: jebkurš cilvēks, kurš vēlas labāk izprast un vadīt savas emocijas.

Kursa mērķis: efektīvu, praksē pielietojamu paņēmienu apguve, kas veicinātu spēju atpazīt un regulēt savas un arī apkārtējo emocijas, veidot labas savstarpējās attiecības gan privātajā, gan profesionālajā dzīvē.

 

Ieguvumi:

  • zināšanas par emocionālās inteliģences pamatprincipiem;

  • izpratne par emociju nozīmi, to vadīšanu;

  • labāka komunikācijas un konfliktu risināšanas prasme;

  • savu resursu apzināšana un attīstīšana.

 

Kursa ilgums: 1 diena, 6 stundas

 

Darba metode: Interaktīva, elastīga darba forma, ar mērķi jaunās zināšanas pielietot praksē – treniņā daudz praktisko darbu, lomu spēļu, teorētiskās bāzes sakārtošana un saistīšana ar praksi.

 

Programma:

1. Emocionālās inteliģences izpratne un nozīme:

  • EI kā personības iezīme un EI kā spēja;

  • EI kā pašregulācijas kompetence.

2. Emociju atpazīšana dažādās dzīves situācijās:

  • emociju bilance;

  • dažādu emociju nozīme un vadīšanas iespējas.

3. Emociju pašregulācijas process:

  • situācijas izmantošana;

  • uzmanības fokusa maiņa;

  • kognitīva pārvērtēšana;

  • reakcijas modifikācija.

4. Personīgo resursu stiprināšana – emociju regulācijas pamats.

  • PERMA-H ilgtspējīgas labklājības modelis. 

Vērtējumi un viedokļi

Saistoši izdevumi

Vadība un personāls

Organizācijas novērtēšanas rokasgrāmatu komplekts

Izdevējs: LBKA

Izdošanas gads: 2007

efqm-gramatas_vaks.jpeg

Kari Tominens

,00
20

Veiksmīga karjera vai mobings - psiholoģiskais terors darbā

Izdevniecība: Jumava

Izdošanas gads: 2003
Lappušu skaits: 203

efqm-gramatas_vaks.jpeg

Konsatnce Halta

,00
7

Veiksmīgs darbs organizācijās

Izdevniecība: Zvaigzne ABC

Izdošanas gads: 2009
Lappušu skaits: 215

efqm-gramatas_vaks.jpeg

Čārlzs Hendijs

,00
9

Valdes sanāksmes

Izdevniecība: LID

Izdošanas gads: 2008
Lappušu skaits: 194

efqm-gramatas_vaks.jpeg

Patriks Dans

,00
13

Efektīvs vadītājs

Izdevniecība: Zoldnera izdevniecība

Izdošanas gads: 2009
Lappušu skaits: 215

efqm-gramatas_vaks.jpeg

Pīters F. Drukers

,00
16

Izdzīvot starp haizivīm

Izdevniecība: Zvodnera izdevniecība

Izdošanas gads: 1997
Lappušu skaits: 156

efqm-gramatas_vaks.jpeg

Hārvijs B.Mekejs

,00
22

BIZNESAM.LV ir organizāciju vadības risinājumu un B2B kontaktu sadarbības platforma, kas piedāvā mācības, konsultācijas, seminārus: vadībai un personāla attīstībai, mārketingam un pārdošanas veicināšanai, taupības un kvalitātes procesu uzlabosānai, finanšu risinājumus attīstības projektiem.